Gdzie jest mój Kolega szybko biegający księgowy };-) Gwid byłem na pomiarach, waga Tanita, staje się boso i wysyła jakieś impulsy które zbierają informacje - podobno bardzo dokładna wg pani, która była bardzo ładna |-), wyszło tak: Waga: 68,5 kg Tłuszcz: 15,9% Woda: 59,2% Mięśnie: 54,8% Wiek metaboliczny: 24 lata Po wszystkim z ciekawości pytała [...]
[...] się ponownie, jednak tamten wymiar był robiony z rana, a dzisiaj nie miałem takiej opcji i do 15(godzina ważenia) wypiłem ok.200ml wody, plus ok.250ml lekarstwa(theraflu) i waga pokazała 69.5kg(tak samo jak rano na normalnej wadze) jednak pokazała także 14.5% BF i 56.5kg mięśni. Moja dieta jest dobra, może nie idealna ale jest w porządku , [...]
Hej po pierwsze waga Tanita, to żadna wskazówka, na prawdę, waga, lustro i obwody. Tyle w temacie. Zapomnij o Tanicie, bo nie ma sensu. HMB - nie ma sensu, zupełnie niepotrzebne. To nie trener, tylko trenerek z tego co opisujesz...(maskara) Białko w prochu jest ok, w momencie jak potrzebujesz uzupełnić braki białka, bo z jedzenia nie jesteś w [...]
Hej po pierwsze waga Tanita, to żadna wskazówka, na prawdę, waga, lustro i obwody. Tyle w temacie. Zapomnij o Tanicie, bo nie ma sensu. HMB - nie ma sensu, zupełnie niepotrzebne. To nie trener, tylko trenerek z tego co opisujesz...(maskara) Białko w prochu jest ok, w momencie jak potrzebujesz uzupełnić braki białka, bo z jedzenia nie jesteś w [...]
Przynajmniej nie jestem sam... Cóż poradzę, że moje macanie wydaje mi się dokładniejsze niż super-hiper-droga waga Tanita z pomiarem tkanki tłuszczowej . Taka rada dla innych - NIE kupujcie takich wag, szkoda kasy .
15% to waga tanita na silowni dobrze mówi :-)) 1.04: Dieta: DOSTARCZONO 2 755,3 kcal, B 208,8 g (30,3%), W 313,4 g (45,5%), T 74,1 g (24,2%). 1 raz od dawna przekroczylem kalorycznosc o 200kcal. Jakos dzis weszly posilki nieplanowane i dalem przed meczem wiecej na sniadanie. Po meczu obiadu nie bylo i zjadelm 1 raz w tym roku jasne bulki @@-) [...]
a na jakiej podstawie twierdzisz, że tk tł. rosnie, a miesniowa maleje? jesli pomiary wagą tanita, etc, to mozesz to wlozyc miedzy bajki. Te wagi robią pomiary metodą impedancji i wychodzą kompletne bzdury. Mierz obwody w strategicznych miejscach. Moglas nałapać tez wody, ktora u kobiet sie zmienia wraz z dniem cyklu menstruacyjnego. Poza tym ile [...]
Dzisiejszy trening Kolosa z Łukaszem MIzerą zakończony,pomiary i testy także się odbyły ale nie całkowicie. Waga Tanita,która tam była-nie dała rady Kolosowi :) Jutro go zważymy i dokończymy testy Trochę zdjęć-reszta jest w temacie Ustawki /SFD/2017/1/29/7ae51e1d427f4dcca81d6c6f78aa685f.jpg /SFD/2017/1/29/0b29705da9a94be289ea300785c42618.jpg [...]
Analize przeprowadziłem w jednym z gabinetów dietetycznych w Bydgoszcz, sam się kształcę/szkolę w tej dziedzinie ale raczej głównie dla własnej chęci rozwoju i potrzeb a nie z uwagi na czerpanie z tego korzyści. Uważam że sam pomiar żeby był bardziej zoptymalizowany i miarodajny powinien być przeprowadzany naczczo, niestety nie miałem takiej [...]
czym były dokonywane te pomiary? waga tanita lub waga łazienkową z takimi funkcjami?> jeśli tak, to możesz wyniki wsadzić miedzy bajki. metoda impedancji jest bardzo niewymierna. jeżeli chcesz robic pomiary, to fałdkmierzem/kaliperem, centymetrem w kluczowych miejscach.
Do obróbki kokosowy/oliwa z oliwek. Ale mam dobrej jakości patelnie więc właściwie tylko zwilża patelnie. Czyli sugerujecie lekko podbić kcal??Cheat raz na 2 tygodnie (nie raz na tydzień). Niema aktualnego foto ale bf na oko 16-18% (waga tanita pokazuje nawet ok 12% ale wiem że przekłamuje)
Waga Tanita prawdy Ci nie powie do końca. Według niej masz 12,7% bf a wiec meega mało (chyba coś nie tak obliczyła). Wracając do twojego problemu wrzuć wypiskę diety, bo możliwe że wciąż dostarczasz za mało energii i organizm przestawił się na wolniejszy metabolizm i tryb oszczędzania i mimo wszystko nie będzie pozbywał się tłuszczu. Napisz też [...]
Ja obecnie mam 12,3% i waże 80,2kg przy wzroście 186cm. Jestem ekto/mezo morfikiem. Był czas, że ważyłem 73 kg, a dwa tygodnie temu 76kg i z procentem BF 10,5%. Waga TANITA za 700-800 zł, najpopularniejsza na siłowniach - taka na której się tylko staje, a co do oponki niestety była i jest, a mieśni brzucha jeszcze nie ujrzałem :( Zmieniony przez [...]
jak ja podpisywalam umowe z PURE to w pierwszym tygodniu non stop dzwonil do mnie personalny, aby sie umowic na trening, bo kazdy ma to zagwarantowane. wzbranialam sie przez pare dni (bo nie zaczynalam od zera, tylko zmienilam silownie, wiec wiem o co chodzi, etc), ale w koncu dla swietego spokoju sie dalam namowic. bylo to nieco ponad 2 miesiace [...]
Redukcja trwa od końca lutego, poziom BF mierzony wagą TANITA za 6tysięcy pokazał niby 13,5%. Osobiście uważam, że mam w granicach 18%, poniżej aktualne foto: Zmieniony przez - huppcio w dniu 2015-03-31 14:51:53 /SFD/Images/2015/3/31/35779a6ba9bf46f98c23e23c11b98829.jpg